Qui suis-je?

« Psycho-Sportive » voilà comment je pourrais me présenter !!!

Psychologue Clinicienne de formation et sportive depuis toujours j’ai pu allier mes deux passions et créer IRONMENTAL. 

Mes pratiques professionnelles et sportives évoluant j’ai décidé d’étayer mes grilles de lecture en me formant à différentes techniques de communication et d’aide à la performance pour prendre en charge des sportifs sur le plan mental.

Maître praticienne en Hypnose Ericksonnienne et formée à la PNL et à la systémie j’accompagne aujourd’hui des athlètes en préparation mentale.

J'utilise également la Méthode Target,  méthode issue du sport de haut niveau et enseignée à l'université.

Forte de mon expérience professionnelle et de mon parcours sportif, d’abord en tant que joueuse de tennis puis pilote moto et aujourd’hui triathlète, j’ai longuement travaillé sur la relation entre le corps et l’esprit et étudié les facteurs psychologiques et émotionnels sur l’influence de la performance (stress, motivation, concentration, blessures, confiance en soi…).

Je propose un accompagnement personnalisé individuel ou collectif où la psychologie rencontre le coaching avec comme point de départ le PLAISIR et le Bien-être. Une approche dans laquelle le triangle de la performance est d'associer, le corps et le mental, au plaisir!!! 

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